Activités complexes pour les enfants avec des problèmes de vision

Une bonne santé oculovisuelle est essentielle au bien-être global de l'enfant, car elle joue un rôle clé dans sa réussite tant à l'école que sur le terrain de jeu. En grandissant, les exigences visuelles augmentent avec une charge de travail plus élevée, des caractères plus petits dans le matériel de lecture et la participation à des activités sportives plus complexes. Si les compétences visuelles se remarquent souvent en classe, elles peuvent également poser des défis dans les activités parascolaires.

Lecture
En plus d'une vision 20/20, la lecture nécessite que les yeux puissent focaliser, suivre et se coordonner efficacement, tout en employant des compétences de compréhension. Soyez attentif aux signes suivants : manque d'intérêt pour la lecture, tenue du matériel trop près, perte de place lors de la lecture ou nécessité de suivre le texte avec le doigt. Cela pourrait indiquer un problème de vision.

Sports
Les sports requièrent des compétences visuelles spécifiques comme la perception de la profondeur, un large champ de vision, une bonne coordination main-œil, et un temps de réaction visuomoteur rapide. Si votre enfant se cogne souvent, rate fréquemment le panier au basketball ou réagit en retard au baseball, cela pourrait signaler un problème de vision.

Regarder la télévision
Plisser les yeux, incliner la tête, fermer un œil ou s'asseoir trop près de l'écran de télévision peut indiquer un problème de vision.

Utilisation des écrans
Avec l'augmentation de l'utilisation des appareils numériques, les enfants passent souvent trop de temps devant l'ordinateur, le téléphone intelligent ou la tablette. Pour éviter la fatigue oculaire numérique et d'autres problèmes de vision associés à une utilisation prolongée des écrans, il est crucial de prendre des pauses régulières selon la règle du 20-20-20. Soyez attentif aux signes de frottement des yeux, de clignement excessif ou de sécheresse oculaire causée par le fait de fixer l'écran trop longtemps. Un manque de sommeil et des maux de tête peuvent également indiquer une utilisation excessive des écrans.

Les troubles de la réfraction, tels que la myopie, l’hypermétropie (ou presbytie) et l’astigmatisme, sont souvent à l'origine de difficultés d'apprentissage ou d'acquisition de compétences . Cependant, d'autres causes peuvent également être en jeu, comme des problèmes d'adaptation, des troubles de la perception visuelle, ou d'autres affections oculaires impactant la vision. De plus, les enfants ayant des problèmes de vision peuvent parfois être diagnostiqués à tort avec un TDAH .



À mesure qu'un enfant grandit, ses yeux se développent également. Souvent, les enfants ayant des problèmes de vision ne s'en rendent pas compte, à moins qu'un examen de la vue ne les détecte. C'est pourquoi un examen annuel de la vue chez un optométriste est essentiel pour les enfants de 5 à 19 ans afin de surveiller leur santé oculaire. Les nourrissons devraient avoir leur premier examen de la vue entre 6 et 9 mois, un second avant l'âge de 5 ans, suivi d'examens annuels. Consultez votre optométriste pour en savoir plus sur la santé visuelle de votre enfant.